Trikotillomani

Trikotillomani
ISBN/EAN: 9788232102129
Sprak: Bokmål
Kategori: Psykiatri
Forfatter: Douglas W. Woodsog Michael P. Twohig
Antall sider: 93
Serie: Treatments that work
Forlag: Vigmostad & Bjørke AS
Oversatt av: Try, Elin
Utgivelsesar: 2013
Originaltittel: Trichotillomania - an ACT-enhanced behaviour therapy approach

Trikotillomani eller hårnappingslidelse er i dag en relativt ukjent lidelse som underdiagnostiseres på grunn av manglende kunnskap. Trikotillomani er en psykisk lidelse som er mulig å behandle sammen med en terapeut. Personer som lider av trikotillomani vet hvor frustrerende og vanskelig det er å slutte med hårnappingen. Men det fins behandlingsmetoder som hjelper. Fagpersoner anbefaler ACT-forsterket atferdsterapi som førstevalg for behandling.

Gjennom ACT-forsterket atferdsterapi vil du få hjelp til å akseptere trangen til å nappe hår uten at du behøver å gi etter for den.

Du vil ikke lenger måtte kjempe mot deg selv hele tiden og kan heller bruke kreftene på å øke din egen livskvalitet.

Denne arbeidsboken er laget for personer som lider av trikotillomani og skal benyttes i kombinasjon med kvalifisert behandling hos en terapeut.

2018 Last Ned E-Bøker - All rights reserved.